(Re)trouver confiance après une (longue) pause, un accouchement ou un traumatisme : Quand le désir revient doucement avec Yuma huile intime 100% naturelle.
- yannisgeorgandelis
- 18 févr.
- 7 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 4 jours
💫 Retrouver le désir après une longue traversée du désert
Aujourd’hui, je voudrais vous parler d’un sujet qu’on aborde rarement sans chuchoter : le retour du désir après une longue traversée du désert 🥹.
Parce que soyons honnêtes.
Retrouver l’envie, la confiance et le plaisir après une pause sexuelle — qu’elle soit due à un accouchement, un traumatisme, une fatigue écrasante ou une séparation — c’est un peu comme reprendre la flûte après le collège : en théorie, tu sais encore jouer… mais en pratique, tu ne tires que des mauvais sons 😅.
⏳ Après une longue pause : quand le cerveau dit oui, mais que le corps fait sa diva
Après plusieurs mois… voire des années sans rapport sexuel, on peut se dire que la machine est rouillée (voire qu’on a carrément perdu la notice !).
Il y a 7 ans, après ma séparation, j’étais persuadée que je n’aurais plus jamais envie. Pas parce que je n’aimais plus le sexe, mais parce que je ne savais plus comment me reconnecter à cette partie de moi.
Et puis… il y a eu Tinder 😎🤠.
Ah, Tinder… le supermarché du désir (ou du plan cul), où tu remplis ton panier de profils sans garantie que ce ne soit pas périmé.
J’ai eu ma période “exploratrice” : matches à la chaîne, discussions jusqu’à 2 h du mat’, rendez-vous plus ou moins mémorables 😩.
Certains étaient comme un mauvais champagne, d’autres comme un yaourt oublié depuis six mois au fond du frigo 😁.
Mais j’ai vite compris un truc :
💡 Ce n’est pas en accumulant les corps qu’on retrouve le sien.
Quand ta tête dit “allez, go !”, mais que ton corps se referme comme une huître (ou une moule, au choix !) pas décidée à s’ouvrir — et encore moins à finir à la casserole — tu risques juste de simuler la passion.
Et franchement, à notre âge, on n’a plus envie de faire semblant 😤.
🌸 Ce qui m’a vraiment aidée
✨ Exploration solo – sans pression, juste pour moi.
✨ Moments sensuels sans objectif – un bain chaud, un massage à l’huile qui sent bon (Yuma, évidemment 🩷).
✨ Zéro performance – juste le droit de prendre mon temps.
Petit tip d’amie : garde toujours Yuma huile intime 100% naturelle à portée de main (dans ton sac, par exemple). Parce que le jour où tu rencontres la bonne personne, tu seras ravie de ne pas démarrer à sec. Crois-moi, c’est du vécu 😃.
🤱 Après un accouchement : ton corps devient un nouveau territoire
Mettre un enfant au monde, c’est l’exploit ultime.
Tu as couru un marathon de neuf mois, traversé l’épreuve de la naissance et atterri dans la vraie vie post-partum : nuits hachées, hormones en vrac, cernes façon panda et corps transformé.
Et dans mon cas, un petit souvenir : une cicatrice d’épisio de 10 cm (oui, DIX) pour laisser passer mon premier bébé de… 4 kg.
⚠️ Breaking news : pas d’envie ≠ cassée.
Ton corps n’est pas en panne, il est en réparation.
Après mes deux accouchements, j’étais tellement fatiguée que, si on m’avait proposé de troquer mon corps, ça aurait été uniquement contre :
🧺 un panier de linge plié,
🏠 un appartement propre,
🍲 ou un gratin dauphinois XXL rien que pour moi (oui, je suis gourmande et non, je ne partage pas 😁).
Autant dire que Channing Tatum aurait pu me faire un strip-tease dans ma cuisine, je lui aurais juste demandé :
“Can you even make béchamel ?” 🤪
Bref, j’ai dû réapprendre à me reconnecter à moi.
Pas en me forçant à “retrouver la libido vite-vite”, mais en reprenant possession de mon corps par petites touches.
✨ Dix minutes seule dans la salle de bain (sans bébé qui pleure à la porte)
✨ Un massage sensuel juste pour réveiller les sensations
✨ Dire “pas ce soir” sans culpabiliser
✨ Dire “oui” sur un coup de tête
✨ Et troquer un câlin hot contre un plat maison – ne me jugez pas, on a toutes nos priorités 😅
PS : à cette époque, je n’avais pas encore inventé Yuma huile intime…
💔 Après un traumatisme : réapprivoiser la douceur
Un traumatisme sexuel, émotionnel ou physique, ça laisse des cicatrices invisibles.
Et parfois, ces cicatrices parlent plus fort que ton désir.
Moi, j’ai eu cette période où même une main sur mon épaule me crispait 🥹.
Mon corps était devenu un animal sauvage : il fallait l’approcher doucement, sans geste brusque.
J’ai commencé par le plus simple :
✨ Me masser les bras, juste pour me rappeler que ma peau m’appartient
✨ Porter des vêtements dans lesquels je me sentais belle, même seule à la maison
✨ Laisser Yuma huile intime 100% naturelle devenir mon outil de reconnexion — pas pour “aller jusqu’au bout”, mais juste pour redécouvrir la douceur du contact.
Et un soir…
Je venais de prendre une douche chaude. Assise en peignoir, j’ai commencé à me masser le haut des cuisses avec Yuma huile intime 100% naturelle.
Et pour la première fois depuis longtemps… je n’ai pas eu peur. Ce n’était pas “sexuel”, c’était juste doux. Et j’ai pleuré — pas de tristesse, mais de soulagement.
C’est ça, la vraie reconnexion : pas une scène torride à la Hollywood, mais un moment où tu te dis :
“Ok, mon corps et moi, on se reparle enfin.” 💗
🔥 Les 3 étapes pour rallumer la flamme
1️⃣ Exploration solo 😜
Regarde-toi, touche-toi, pratique l’auto-massage… pas pour performer, mais pour explorer.
2️⃣ Massage sensuel 😊
Prends ton huile Yuma, verse quelques gouttes dans tes mains (ou plus si affinités 😏).
Masse tes épaules, ton ventre, tes cuisses… Respire son parfum : assez subtil pour te sentir sexy, assez présent pour intriguer ton chat 🐾.
Yuma, c’est hydratant comme une crème de luxe, glissant comme un très bon lubrifiant, et… une fois que tu commences, bonne chance pour t’arrêter 🤪
3️⃣ Retour en duo 😃
Pas de pression. Juste des caresses, des baisers… et laisse la magie opérer.
🌺 Le désir, ça se chouchoute
Que tu reviennes d’un post-partum, d’une longue pause ou d’un traumatisme, rappelle-toi :
💗 Ton corps n’est pas ton ennemi.
💗 Le plaisir ne se force pas.
💗 On huile, on respire, on se laisse surprendre.
Faire l’amour sans désir, c’est comme manger des frites froides : ça nourrit, mais ça ne donne pas envie d’en reprendre 🍟.
Alors prends ton temps.
Et si quelqu’un te met la pression, dis-lui :
“Chéri(e), on n’arrose pas une fleur avec un karcher.” 😂
À très bientôt 💫
Anastasia
Fondatrice de Yuma Cosmetics Paris, le spécialiste français du lubrifiant bio.
J’ai créé Yuma huile intime 100% naturelle 🩷 pour remettre de la douceur, de la liberté et du plaisir dans des corps réels.
👉 P.S. : Mon histoire (et pourquoi je sais de quoi je parle)
Je vous accompagne pour que vous viviez une meilleure expérience que moi (je suis joignable gratuitement sur WhatsApp — n’hésitez pas à m’écrire !).
J’ai connu les blocages, les douleurs, les pauses forcées.
Si j’ai créé Yuma Cosmetics Paris, ce n’est pas pour “vendre un produit sexy”, mais parce que j’en avais besoin moi-même.
Aujourd’hui, je sais que le plaisir, c’est comme une plante : si tu ne l’arroses pas… ou ne l’huiles pas… elle finit par se dessécher 🌿 (et personne n’a envie d’un cactus dans ce domaine 😅).
Alors je bichonne ma plante. Et je t’invite à faire pareil :
parce qu’une plante bien entretenue, ça fleurit… et parfois, ça donne de très jolis fruits 💦🩷😁
📌Sources & Références intéressantes – Douleurs pendant le sexe
« Spoiler : ce n’est pas ‘toi qui bug après bébé’, c’est scientifique. »
Fiches Grand Public – Accouchement et vie sexuelle : que se passe-t-il vraiment après bébé ? – CNGOF
« Parce que la libido n’est pas vendue avec l’élastique en mode bébé-vomi. »
Sexualité après accouchement : quels changements corporels et émotionnels ? – Mutuelle Générale
« Comme l’EMDR mais pour ton désir en sommeil. »
Évaluation de l’efficacité de l’hypnose et de l’EMDR dans la prise en charge du stress post-traumatique – INSERM
« Oui, traumatisme ≠ extinction du désir. »
Point du mari : pourquoi ce post-accouchement douloureux n’est pas mystère, mais conséquence de vraies raisons médicales – Wikipédia (français)
« L’auto-massage, c’est pas juste un prélimin’ paresseux. »
Polyhandicap et auto-érotisme : reconnaître le plaisir sensoriel comme exploration corporelle – INSERM
Sources & Références — Traumatismes, pauses sexuelles & désir retrouvé
« Parce que le silence d’après la violence, ce n’est jamais rien d’anodin. »
Les violences sexuelles : définitions, formes et conséquences sur la santé – Arretonslesviolences.gouv.fr
« Oui, il y a un mot pour ça : trauma. Et la lecture, c’est déjà un premier pas. »
Les conséquences des traumatismes sexuels sur la sexualité des victimes : une revue systématique – Sexologies (2020)
« Parce qu’on ne remet pas un moteur qui fume en route sans vérifier sous le capot. »
Trouble de stress post-traumatique après un viol – Wikipédia (français)
« Et la loi t’aide (oui, parfois elle aide vraiment) : comprendre, c’est déjà retomber sur ses pieds. »
Définition légale du viol – Legifrance
« Le désir après trauma, ce n’est pas brûler la baraque, c’est rallumer la bougie petit à petit. »
La sexualité après un traumatisme : guérison et réappropriation – Esneux Médical (Belgique)
Sources & Références – Retour de désir après une pause longue
« Parce que “pas envie” après une pause, c’est complètement normal (et on te l’explique). »
Refaire l’amour après une longue période d’abstinence : ce qu’il faut savoir – Santé Magazine, 2024
« Ton corps n’est pas rouillé, il réapprend juste à embrayer après l’hibernation. »
Le corps change après une longue période d’abstinence – Journal des Femmes, 2025
« En solo, c’est pas du désert — c’est souvent la meilleure façon de se reconnecter à soi. »
Ma rupture, ma perte de désir… et comment je m’en suis sortie – Madmoizelle, 2015
« Et parfois, le flirt d’un soir est ton premier pas vers un nouveau départ. »
Les ambiguïtés de la sexualité dans les relations naissantes (post-séparation) – Érudit (Étude canadienne francophone)
🌸 Pour aller plus loin
Retrouver le désir, nourrir sa sensualité et prendre soin de sa vulve avec une huile intime naturelle, c’est plus qu’un simple geste beauté : c’est un véritable acte d’amour envers soi-même.
Après une longue pause, un accouchement, une période de sécheresse vaginale, ou un traumatisme intime, il est normal que le rapport au plaisir change. Ton corps traverse, ressent, évolue — et il mérite douceur, écoute et bienveillance.
Avec Yuma Cosmetics Paris, huile intime 100% naturelle et bio, tu réapprends à te reconnecter à tes sensations, à raviver le désir féminin, à restaurer ton confort intime et à redécouvrir ta sensualité sans pression. Prends le temps de te redécouvrir, de t’écouter et de te faire du bien — ton corps te le rendra, promis.
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